「おっぱいが出ない」「おっぱいが張っていたい」「赤ちゃんがうまく飲んてくれない」「ちゃんと出ているか不安」といった悩みや不安について相談を受けています。
油を控えめにした和食や赤ちゃんがしっかり一人歩きできるころまでの授乳をすすめています。
お母さんと赤ちゃんのための食事は「きときとごはん」を参考にしてください。
おっぱいをやめられる方は、やめるられる前にご相談ください。
